por Valeria Catillo | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
La obesidad es un problema cada vez más común en nuestra sociedad, y no solo afecta la apariencia física de las personas, sino también su salud. Por eso, es importante abordar este problema de manera seria y consciente para combatirlo de una vez por todas. ¿Qué es la...
por Valeria Catillo | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
Las calorías son una unidad de medida de energía que se encuentran en los alimentos y bebidas que consumimos. Comprender cómo las calorías afectan nuestra dieta es importante para mantener un estilo de vida saludable. Aunque parezca simple, el conteo de calorías puede...
por Valeria Catillo | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
La importancia del agua El agua es un recurso vital para la vida y es esencial para el funcionamiento de todos los seres vivos, incluyendo a los humanos. Sin agua, no podríamos sobrevivir, ya que el cuerpo humano está compuesto en gran parte por agua. Además de su uso...
por Valeria Catillo | Abr 25, 2023 | Salud y Nutrición
Los alimentos orgánicos se han convertido en una tendencia cada vez más popular en la sociedad actual, debido a que se consideran una opción más saludable y sostenible para alimentarse. ¿Pero realmente es así? En este artículo, descubriremos cuáles son los beneficios...
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¿Por qué son importantes los minerales en nuestra dieta? Los minerales son micronutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita para funcionar de manera óptima. A pesar de que solo los necesitamos en pequeñas cantidades, son fundamentales para la salud de nuestros...
